Ressourcen
Hier findest du verschiedene Ressourcen, die dir bei einem gebrochenen Herzen helfen können
Schau immer wieder rein, es gibt laufend Neues!
Stress reduzieren
Liebeskummer bedeutet enormen emotionalen Stress für deinen Körper.
Leider arbeitet unser Gehirn unter Stress im Alarmmodus und Vieles funktioniert nicht so wie gewohnt. Deshalb ist es enorm wichtig, den Stresslevel zu reduzieren, bevor du einen klaren Gedanken fassen und möglicherweise weitreichende Entscheidungen fällen kannst.
In diesem Video kannst du einen Vortrag nachhören (ca. 1 Stunde), den ich im Juni 2015 in Graz zum Thema Stressreduktion gehalten habe.
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"Raus aus dem Liebeskummer"
- 3 Videos an 3 Tagen
- 3 vollkommen verschiedene Techniken
- Tipps, die du so bestimmt noch nie gehört hast
- ein erster Schritt raus aus dem Liebeskummer